Näin otat mogrenin haltuun

ProXCskiing.com • 21.05.2026
V1
Mogren-tekniikkaa käytetään jyrkissä nousuissa, joissa voima ja rytmi ovat ratkaisevassa roolissa. Opi tekniikka, joka auttaa sinua nousemaan ylämäkiä helpommin.

Mogren-tekniikkaa käytetään jyrkissä nousuissa, joissa voima ja rytmi ovat ratkaisevassa roolissa. Opi tekniikka, joka auttaa sinua nousemaan ylämäkiä helpommin.

Mogren on vapaan hiihdon mäkitekniikka – ihanteellinen jyrkkiin nousuihin, joissa vauhti hidastuu ja rasitus kasvaa. Tässä videossa ohjaajamme näyttävät, kuinka lyhyitä, voimakkaita sauvan työntöjä, lantion aktiivista käyttöä ja hyvää tasapainoa käytetään hyödyksi tehokkaan ylämäkiteniikan saavuttamiseksi. Video on osa vapaan rullahiihdon tekniikkasarjaamme.

Lue myös: vuoden 2025 rullasuksiopas

SC Playssa voit katsoa kaikki tekniikkavideomme sekä perinteiseen että vapaan hiihtoon. Klikkaa tästä ja katso!

ProXCskiing.comin jäsenenä sinulla on pääsy SC Play-suoratoistopalveluun, jossa voit myös katsoa kaikkia Ski Classics Pro Tour -tapahtumia ja valikoituja Challengers-kilpailuja. Tarjolla on myös kattava videoarkisto, joka sisältää kilpailuja kaikista Ski Classics -kausista.

Rullahiihtovideot julkaistiin ensimmäisen kerran kesäkuussa 2024.

Näytä jakamispainikkeet

Tilaa uutiskirjeemme

Luetuimmat

  • rullasukset Italia
    1

    Italian ikonisten vuorenhuippujen löytäminen rullasuksilla

    Bezky.net/ProXCskiing.com
    17.07.2026
  • avaus
    1

    Doping johtavan urheilulääkärin silmin: ”Varo ravintolisiä”

    Adéla Ročárková
    10.07.2026
  • koulutus
    1

    RULLAHIIHTOHARJOITTELU: VO2max-intervallit

    Kirjoittanut Ingeborg Scheve
    08.07.2026
  • Johaug
    1

    Vain kolme miestä oli Johaugia nopeampi Norjan mestaruuskilpailuissa

    Kirjoittanut Ingeborg Scheve
    23.07.2026
  • kesäharjoittelu
    1

    Kesän harjoitteluleirien viisi parasta kohdetta

    André Santos/Leandro Lutz
    05.07.2026

Lisää artikkeleita

  • Teemu Virtanen

    Virtanen teki maailmanennätyksen rullasuksilla 601 kilometrin matkalla Viron ympäri

    Suomalainen kestävyysurheilija ja toimittaja Teemu Virtanen on tehnyt uuden maailmanennätyksen rullahiihtäen 601 kilometriä yhtäjaksoisesti Viron ympäri ilman unta. Virtanen on ensimmäinen ihminen, joka on koskaan tehnyt yli 600 kilometrin mittaisen yhtäjaksoisen rullahiihtomatkan julkisilla teillä.
    ProXCskiing.com
    07.08.2026
  • Myhlback voitti Blink Classics 2026 -kilpailun

    Kirjoittanut Leandro Lutz
    06.08.2026
  • Øyre Slind vuoden 2026 Blink Classics -voittoon

    Kirjoittanut Leandro Lutz
    06.08.2026
  • Norjan kultavalmentaja palaa

    Kirjoittanut Ingeborg Scheve
    06.08.2026
  • JUOKSUHARJOITTELU: Karolina Hedenströmin vinkit – intervalliharjoitus, joka tehostaa nopeutta

    Kirjoittanut Maja Eriksson
    06.08.2026