Marko Rossi: ”Venyttely on ajalta, jolloin sukset tehtiin puusta ja hiihtoladut tehtiin hiihtämällä”
Suomen maajoukkueen kanssa työskentelevä fysioterapeutti Marko Rossi uskoo, että passiivinen venyttely ei ole parasta mahdollista liikkuvuusharjoittelua. Aiheesta on myös tutkimuksia, jotka osoittavat, että venyttely ei nopeuta palautumista, poista aineenvaihdunnan kuona-aineita tai vaikuta harjoituksen jälkeiseen lihaskipuun.
