RULLAHIIHTOHARJOITTELU: Kontrolliharjoitus SkiErgillä
Standardoitu harjoitus SkiErgillä/ergometrillä on suunniteltu harjoittelun edistymisen seuraamiseen.
-
-
SkiErg vs. Ercolina: Mikä kaksoissauvojen kuntolaite sopii sinulle parhaiten?
Eikö huvita rullasuusata sateessa ja kylmässä? Huolestuttaako kaatuminen tai vilustuminen? Loistava vaihtoehto ulkona rullasuusaamiselle ovat rullasuusakengät. Tiedätkö, mitä vaihtoehtoja markkinoilla on saatavilla ja miten ne eroavat toisistaan toimintojen, asennuksen, hinnan ja muiden parametrien suhteen?
-
Kaikki oli menossa pieleen – sitten hän rikkoi maailmanennätyksen: "Opin läksyn"
30-vuotias teki uuden maailmanennätyksen 5000 metrin hiihtoergometrissä viime viikonloppuna. Mutta karsinnoissa tapahtunut virhe melkein maksoi hänelle paikan finaalissa.
-
Harjoitteluvinkkejä: Näin saat kaiken irti SkiErgistäsi
SkiErg-laite, joka on suunniteltu simuloimaan kaksoistankoharjoittelua, on tullut suosituksi harjoitusvälineeksi kuntosaleilla ja kotiolosuhteissa. Mutta sen edut ulottuvat paljon pahan päivän korvikkeena toimimista pidemmälle.
-
Kaksinkertainen maailmanennätys: Larsson ja Roos hallitsevat SkiErg Openia Ruotsissa
Ensimmäinen SkiErg Open järjestettiin tänään Craft Arenalla Kostassa, ja se oli ensimmäinen virallinen SkiErg-kilpailu Ruotsin maaperällä. Katso tulokset.
-
Jenny Larsson valmis jahtaamaan ennätyksiä historiallisessa SkiErg Openissa
Maailmanennätyksen haltija Jenny Larsson on yksi tärkeimmistä vauhdista, kun kaikkien aikojen ensimmäinen Skierg Open järjestetään tulevana sunnuntaina Craft Arenalla Kostassa, Ruotsissa.
-
SkiErg Open: Ruotsin ensimmäinen virallinen SkiErg-kilpailu
Ensi sunnuntaina Kostan Craft Arenalla järjestetään Skierg Open. Se on Ruotsin ensimmäinen virallinen hiihtokilpailu, jossa on useita Ski Classics Pro Teamin urheilijat lähtöviivalla.
-
Livenä nyt! Andreas Nygaard yrittää maailmanennätystä
Uudenvuodenaattoa edeltävänä päivänä Andreas Nygaard on valmiina tekemään SkiErgin maailmanennätyksen. Katso suorana täältä.
-
Vinkkejä tehokkaaseen SkiErg-harjoitteluun
Tuplahiihtoon suunniteltu SkiErg-laite on suosittu ja yleinen harjoitusväline kuntosaleilla ja kotisaleilla. SkiErgin maahantuojan Finnrowingin toimitusjohtaja Veikko Sinisalo korostaa, että laite ei ole tarkoitettu vain huippu-hiihtäjille ja kannustaa myös harrasteurheilijoita kokeilemaan sitä.
Sisällön loppu
Sisällön loppu