Sinulla ei ole paljon aikaa harjoitteluun, mutta et silti halua luovuttaa kilpailupaikkaasi ilman taistelua? Haluatko päihittää kaverisi tai parantaa ennätystäsi? Meillä kaikilla on omat haasteemme, mutta myös rajallisesti aikaa valmistautumiseen. Suunnittele harjoitteluviikkosi mahdollisimman tehokkaaksi ja katso, kuinka suorituksesi kehittyy.