Vaihtoi valmentajaa – maksimaalinen hapenottokyky nousi 2 prosenttia
40 tunnin harjoitusviikot ja epätavallisen suuri määrä kovia harjoituksia. 24-vuotiaan menetelmä tuottaa sekä sensaatiomaisia tuloksia että herättää ihmetystä.
-
-
Max Novak äitinsä silmin
Kuka tuntee poikansa paremmin kuin oma äitinsä? Lue Jana Novakin haastattelu, jossa hän kertoo näkemyksiä Max Novakin harjoittelusta ja matkasta.
Sisällön loppu
Sisällön loppu