Kesäharjoittelun ollessa täydessä vauhdissa monet urheilijat ja valmentajat työskentelevät rakentaakseen pohjaa tulevalle kaudelle. Yksi parhaista työkaluista tämän prosessin tarkoituksenmukaisemmaksi ja tehokkaammaksi tekemiseksi on harjoituspäiväkirja.