Vasaloppet lähestyy kovaa vauhtia. Maaliskuun 5. päivänä 15 800 hiihtäjää osallistuu 90 kilometrin pitkän matkan kilpailuun Ruotsissa. Langd.se:n valmentaja Daniel Tynell jakaa viimeiset vinkkinsä ennen Vasaloppetia.
Vasaloppet lähestyy kovaa vauhtia. Ruotsissa järjestettävän 90 kilometrin pitkän matkan kilpailun 99. painokseen on nyt alle kaksi viikkoa. Langd.se:n valmentaja Daniel Tynell jakaa vinkkejään henkisistä strategioista.
Vasaloppetiin on alle kaksi kuukautta, ja nyt voi olla aika kokeilla nopeuden lisäämistä tiettyjen harjoitusten aikana ja astua sille alueelle, jossa "se alkaa sattua". Langd.se:n valmentaja Daniel Tynell jakaa harjoitusvinkkinsä nopeusharjoituksista ja intervalliharjoittelusta.
Pitkät harjoitukset ovat onnistuneen Vasaloppetin perusta. Uudessa artikkelissa Langd.se:n valmentaja Daniel Tynell jakaa harjoitusvinkkinsä, jotka vievät sinut aina Moraan asti.
Ylä- ja alamäkilasku on haastavaa monille hiihtäjille, tasosta riippumatta. Uudessa artikkelissa Langd.se:n valmentaja Daniel Tynell jakaa harjoitusvinkkejään tekniikan kehittämiseen sekä alamäissä että ylämäissä.
”90 kilometrin matkan hiihtäminen kahdella sauvalla Sälenistä Moraan voi olla hyvä valinta, mutta se ei todellakaan sovi kaikille”, sanoo Langd.se:n valmentaja Daniel Tynell, joka antaa harjoitusvinkkejä aina Vasaloppetin maaliin Moraan asti.
Kilpailetko Vasaloppetissa tänä talvena? Vasaloppet-legenda Daniel Tynell jakaa harjoitusvinkkinsä ProXCskiing.comissa: tärkeimmät harjoitukset, tekniikka ja taktiikat – Vasaloppetiin asti 5. maaliskuuta 2023.
Sisällön loppu
Sisällön loppu
