• Lohkojaksotus ja sen hyödyt maastohiihtäjille

    Lohkojaksotus on tehokas harjoitusmenetelmä monille kestävyysurheilijoille. ProXCskiing.com on julkaissut useita artikkeleita aiheesta, viimeksi viime syksynä, ja uuden kuivan alueen harjoituskauden alkaessa on aika miettiä uudelleen, mitä tämä tehokas harjoitusmenetelmä todella tarkoittaa monille hiihtäjille.

Sisällön loppu

Sisällön loppu