Kuormituksen ja palautumisen seuranta kestävyysharjoittelussa
Tehokkaassa kestävyysharjoittelussa ei ole pelkästään kyse siitä, kuinka kovaa harjoittelet, vaan myös sitä, kuinka hyvin palaudut.
Tehokkaassa kestävyysharjoittelussa ei ole pelkästään kyse siitä, kuinka kovaa harjoittelet, vaan myös sitä, kuinka hyvin palaudut.
Ensi talvesta alkaen fluorikielto tulee voimaan kaikissa FIS:n ja IBU:n hyväksymissä kilpailuissa. Fluorin käytöstä kiinni jääneet hiihtäjät hylätään. Teknologia auttaa Ruotsin maajoukkuetta.
Sisällön loppu
Sisällön loppu