Sääennusteet lupaavat haastavia olosuhteita Birkebeinerrennetillä tälle viikonlopulle. Voiteluasiantuntijat varoittavat virheestä, joka voi pilata monien kilpailun, ja jakavat parhaat vinkkinsä hyvien suksien valintaan.

Olosuhteet Birkebeinerrennetillä tänä viikonloppuna voivat olla hankalat, sillä sade-, tuuli- ja lumiolosuhteet vaihtelevat kilpailun aikana.

Voiteluasiantuntijoiden mukaan suksien valmistelu ennustettuihin olosuhteisiin ei ole oikeastaan ​​vaikeaa. Suurin haaste on fyysinen rasitus: alussa märät ja lämpimät olosuhteet sekä vuoristossa talviset olosuhteet tekevät ensimmäisistä 10 kilometristä Renasta vuorille erittäin vaativia.

Nyt vahausasiantuntijat varoittavat virheestä, joka voi tehdä kilpailusta entistä vaikeamman.

”Jos seisot lähdössä ja sinusta tuntuu, että suksien pito on hieman liian heikko, pysy rauhallisena ja vastusta kiusausta käyttää pehmeämpää voidetta.” sanoo Per Wiik Sport1 Lillehammerin voitelu- ja hiontatyöpajasta.

”Jos levität liian voimakasta pitovoidetta, se jäätyy pahasti vuorilla. Siellä ylhäällä on kuivaa lunta ja talviolosuhteet, ja siellä hiihdät suurimman osan kilpailusta. Siellä tarvitset hyvät sukset, joten saatat joutua hyväksymään hieman liukkaat sukset lähdössä.” hän sanoo ja lisää:

”Monille vapaa-ajan hiihtäjille karvasukset ovat paras valinta tällaisena päivänä. Ne tarjoavat paremman pidon lähdössä ja toimivat erittäin hyvin myös vuoristossa.”

Eliitti ja yhä useammat kunnianhimoiset vapaa-ajan hiihtäjät hiihtävät Birkenissä kahdella tangolla, välttäen pitovoitelun kokonaan. Sama pätee tietenkin myös SkøyteBirkenissä hiihtäviin.

Riippumatta siitä, hiihdätkö karvasuksilla, vahatuilla suksilla vai kaksikeilaisilla suksilla, on tärkeää varmistaa hyvä luisto.

Tarina jatkuu alla.

Mitä suksien alle kannattaa laittaa?

”Varmista ensin, että aloitat oikeanlaisella grindillä. Vaikka alussa olisi lämmintä ja märkää, vuorilla on kylmää ja kuivaa lunta, joten suurin osa kilpailusta ajetaan talvilumella.” sanoo Wiik.

Hän suosittelee ”sinistä jauhatusta”, eli keskikarkeaa kylmää jauhatusta, joka ei ole liian karkeaa.

”Lisäksi voit lisätä suksen takaosaan suoran 1–2 mm:n urituksen. Se parantaa nopeutta laskuissa maalia kohti.” hän sanoo.

Luistovoiteen kohdalla pätee sama periaate: valitse kylmempää voidetta kuin lähtöolosuhteet antaisivat olettaa.

”Pidä asiat yksinkertaisina. Käytä tavallista luistovoidetta, jonka lämpötila on noin -2–-10 °C, kuten Swixin P6 tai Roden violettia RX42. Ne toimivat erittäin hyvin, ja useimmille hiihtäjille se riittää.” sanoo Wiik.

”Ne, jotka haluavat jotain ekstraa, voivat harkita kilpailupäivän puuterin levittämistä päälle. Tarkka puuterilaatu riippuu kilpailua lähempänä olevista olosuhteista.” hän sanoo ja lisää:

”Mutta luistovoidetta voidaan turvallisesti levittää jo nyt, joten se osa on tehty.”

Tarina jatkuu alla.

Entä pitovoide?

”Se riippuu täysin säästä. Mutta nykyisen ennusteen perusteella kyseessä on todennäköisesti violetin sävyinen kova vaha, jonka alla on kiinteä pohjakerros. Joten pohjakerros voidaan levittää nyt, mutta odottaisin päällimmäisten kerrosten kanssa, kunnes näemme tarkalleen, miten olosuhteet muuttuvat.” sanoo Wiik.

"Ihmiset sanovat paljon outoja asioita"

Simen Finjord Team Aker Dæhlien voitelutiimistä, joka vastaa molempien suksista Ski Classics huippu-urheilijat ja maailmanmestaruuskilpailujen tähdet, jotka palasivat hiljattain Italian olympialaisista. Hän on samaa mieltä Wiikin kanssa.

”Älä tee vahauksesta liian monimutkaista. Monet ihmiset yllättyvät siitä, kuinka yksinkertaisena pidämme sen jopa korkeimmalla tasolla, vaikka resursseja on paljon. Tärkeintä on olla systemaattinen.” Finjord kertoo Langrenn.comille.

Lue myös - 21-vuotias norjalainen valmis olympialaisiin: ”Lapsuuden unelma”

Hänen paras neuvonsa on luottaa itseesi eikä antaa liikaa vaikutteita kaikista ennen kilpailua liikkeellä olevista vahausvinkeistä.

"Ihmiset sanovat paljon outoja asioita. Älä tee mitään, mitä et ole koskaan ennen tehnyt. Silloin sinulla on riski kokea todella raskas päivä." sanoo Finjord.

Onko olemassa mitään, mikä voisi pitää sinut hereillä yöllä ennen Birkeniä tänä vuonna?

”Kyllä. Jos perjantaina sataa vuorotellen räntää ja vettä, siitä voi tulla todella haastavaa. Silloin suksien väliset erot kasvavat entisestään.”

Tällä hetkellä ennuste ennustaa juuri sitä perjantaille. Lisäksi odotetaan jopa 16 metriä sekunnissa puhaltavaa tuulta.

Voit seurata sääennuste koko Birkebeinerin radalle Renasta maaliin Birkebeineren Stadiumilla Lillehammerissa.

Kiinnostaako sukset, voitelu ja varusteet? Olemme koonneet tänne artikkeleita laitteista, testeistä, vahausoppaista ja vinkeistä.