Lauantaina on vuoden 2024 Tjejvasanin aika. Tästä löydät vinkkejä tavoitteesi saavuttamiseen.

Lauantaina on tämän vuoden Tjejvasanin aika. Naisten ainoa kilpailu alkaa Ruotsissa kello 09 CET; tällä hetkellä tapahtumaan on rekisteröitynyt noin 00 6.400 hiihtäjää.

Kuten monet muutkin naiset, myös Team Ramuddenin jäsen Maja Eriksson kilpailee Tjejvasanissa lauantaina. Huippuluokan sijoituksensa lisäksi Eriksson työskentelee toimittajana Langd.se:lleTässä artikkelissa hiihtäjä antaa parhaat vinkkinsä miellyttävään lauantaikokemukseen.

1. Vältä stressiä ennen lähtöä – ole liikkeellä ajoissa: Tällaisissa kilpailuissa on helppo stressaantua ennen lähtöä. Ota rauhassa, kaikki vie kauemmin kuin luulet.
2. Syö kunnon aamiainen – mutta älä kyllästytä itseäsi liikaa: Lähtöviivalla seistessä ei ole kiva olla liian kylläinen. Syö sen sijaan enemmän edellisenä päivänä ja aamiaiseksi sen verran kuin jaksat.
3. Energian saanti kilpailun aikana: Kestääksesi kilpailun sinun on saatava energiaa matkan varrella. Muutama geeli mukana sekä juotavaa ja energiaa ruokailupisteillä on hyvä olla.
4. Valmistele sukset: Parhaan mahdollisen kokemuksen saamiseksi on tärkeää valmistella sukset huolellisesti. Jos sinulla ei ole mahdollisuutta tai tietoa niiden valmisteluun, voit aina saada apua voitelupalvelusta.
5. Älä pukeudu liian kuumaan tai kylmään: Kirjoitushetkellä sääennuste näyttää plusasteita, mikä tarkoittaa, että kun pääset vauhtiin, kehosi lämpenee nopeasti.
6. Tartu tilaisuuteen nauttia tunnelmasta: Kilpailun aikana on luvassa fantastinen tunnelma, ja nauti lisäajasta, kun ylität maaliviivan Morassa.
7. Tarkista lumikorisi: Koska lumi saattaa näyttää pehmeältä, varmista, että sinulla on suuret lumikorit, jotta sauvat eivät uppoa liikaa lumeen.

”Toivon, että teillä, jotka aiotte osallistua Tjejvasan-kilpailuun, on upea kokemus ja että jotkut vinkeistäni voivat auttaa teitä”, sanoo Maja Eriksson.

TÄÄLTÄ LÖYDÄT LISÄTIETOJA TJEJVASANISTA