Haluatko aloittaa rullahiihdon? Silloin luisteluhiihto voi olla täydellinen paikka aloittaa. ProXCskiing.com julkaisee nyt tekniikkavideoita rullasuksilla luisteluun.

Monet ihmiset saattavat pelätä rullasuksilla luistelun aloittamista, mutta aiemmassa ProXCskiing.com-sivuston artikkelissa, Hiihtovalmentaja Kalle Gräfnings sanoi, ettei ole mitään pelättävää.

”Monien mielestä luisteluhiihdon aloittaminen on helpompaa kuin perinteisen hiihdon. Tämä johtuu siitä, että luisteluhiihdon renkaat ovat kapeammat, mikä tekee niillä kääntymisestä helpompaa.”

Kalle puhui myös siitä, mitä tekniikan suhteen on otettava huomioon.

Mitä sinun tulee ottaa huomioon luistelutekniikan suhteen?

”Ensimmäinen on suunnitella käännöksesi. Tämä tarkoittaa, että sinun ei pitäisi joutua laskemaan rinteitä, joita et tiedä pystyväsi käsittelemään. Ja sitä on vaikea opettaa itse, joten ehdottaisin yksityistunnin tai kurssin ottamista. Ehkä tärkeintä on oppia auraamaan ja sitten vähitellen pystyä ”käsittelemään yhä suurempaa nopeutta”. Koska se on yksi suurimmista eroista rullahiihdon ja talvihiihdon välillä”, Gräfnings sanoo ja jatkaa:

”Luistelussa on kyse hyvin paljon siitä, että pystyy ja uskaltaa seistä yhdellä jalalla ja liukua. Niillä, jotka ovat harrastaneet jonkin verran maastoluistelua tai rullaluistelua, on yleensä etulyöntiasema, koska tekniikat ovat hyvin samankaltaisia. Mutta kuten sanoin, monilla ihmisillä alkuun pääseminen ja luistelu sujuu yleensä melko nopeasti.”

Lue koko artikkeli, joka sisältää Kalle Gräfningin vinkit luistelun aloittamiseen täältä.

Keskiviikkona 22. toukokuuta julkaisemme myös tekniikkavideoita rullasuksilla hiihtämiseen luistelussa. Tekniikkavideot antavat opettavaisen katsauksen neljään luistelutekniikkaan: V1, V2, V2-vuorotellen ja vapaasti luisteleva. Videoiden ohjaajina toimivat entiset huippu-hiihtäjät Elin Mohlin ja Anton Karlsson.

Videot julkaistaan ​​suoratoistopalvelussamme SC Play SC-koulutus-kategorian alla. Päällä SC Play Perinteisen rullahiihdon tekniikkavideoita on myös saatavilla. Voit katsoa niitä täältä.

Sinulla on pääsy SC Play jäsenenä. Etkö ole vielä jäsen? LIITY JÄSENEKSI TÄÄLLÄ

Lue myös: Rullahiihto-opas 2024