Heli Heiskanen harjoituskauden alusta: ”Se oli vaikeaa aikaa”
Heli Heiskasen Ski Classics Kausi XIV päättyi yhdenteentoista sijaan Reistadløpetissä. Pro Teamin urheilija poistui maalialueelta ontuen kipeän jalan vuoksi. Muutamaa päivää myöhemmin hänellä todettiin rasitusmurtuma.
Kuten monet hiihtäjät, Heli Heiskanen on usein nauttinut Lapin kevättuulesta kilpailukauden jälkeen ja kilometrien keräämisestä leppoisaan tahtiin. Tänä vuonna suunnitelmat muuttuivat, kun lääkärit päättivät 12 viikon toipumisprosessista huhtikuun alussa. Ensimmäiset viisi viikkoa hän käveli kainalosauvoilla.
”Keinoni olivat täysin rajalliset, ja läheisteni piti auttaa minua. Se oli vaikeaa aikaa”, Heiskanen sanoo Maastohiihto.comissa.
Lue myös: Heli Heiskasen kausi päättyi surullisesti.
Ongelmista huolimatta Heiskanen näki tilanteessa myös jotain positiivista. Hän päätti, että kevät olisi erinomaista aikaa ylävartalon kehittämiseen, mukaan lukien uinti, kuntosaliharjoittelu ja kaksoissauvan käyttö.
Yksi koulutuksista oli erittäin hyödyllinen.
"Olen suhteellisen hyvä uimaan, ja pystyin tekemään erittäin tehokkaita ja pitkiä uintiharjoituksia."
Ongelmat ratkaistu
Päättäväisyys ja huolenpito palkittiin, ja jalka parani viisi viikkoa ennustettua aikaisemmin.
Heinäkuussa Heiskanen keräsi noin sata harjoitustuntia, eikä vamma enää vaikuta hänen harjoitteluunsa.
Ongelmallisesta alkukaudesta huolimatta Heiskasella on suuria tavoitteita ensi talvelle. Ski Classics, hän sanoo keskittyvänsä suurimpiin kilpailuihin, kuten Grand Classics -kilpailuihin, ajattelematta liikaa kokonaistuloksia.
”Paras sijoitukseni on neljäs. Taso vaikeutuu koko ajan, joten olen tyytyväinen, jos pystyn saavuttamaan aiemmat suoritukseni. Nykykunnossa uskon, että se voisi olla varsin realistista”, Heli Heiskanen päättää.











