Astrid Øyre Slind, Team Aker Dæhlie, on kenties uraauurtavin hiihtäjä tällä hetkellä. Perinteisen ja pitkän matkan hiihdon yhdistäminen on luonut norjalaisveteraanille kiireisen aikataulun. Ylittäessään maaliviivan tulevan viikonlopun Birkebeinerrennetissä Øyre Slind on juossut 224 kilometriä kahden viikon aikana. Vertaansa vailla oleva ja uraauurtava matka kilpahiihtäjälle. 

Aikana Ski Classics Birkebeinerrennetiä edeltävissä haastatteluissa Astrid Øyre Slind kertoo näkemyksensä viime viikoista. Viikoista, joihin sisältyivät sekä Planican että Vasaloppetin maailmanmestaruuskilpailut samana viikonloppuna, sekä historialliset 50 kilometrin juoksut Holmenkollenissa viime sunnuntaina.

”Tämä on ollut paljon sulateltavaa. Skiathlonin pronssimitali oli yllättävä, enkä odottanut mitään vastaavaa tuolla matkalla. Sitten 30 kilometrin matka ei mennyt aivan haluamallani tavalla, mutta se oli silti hyvä kilpailu, sijoituin kymmenenneksi. Sitten menin suoraan Moraan lentokoneella joidenkin sponsoreiden kanssa. Laskeuduimme kello 1.30, Vasaloppetin edeltävänä yönä. Olin Sälenissä noin tuntia myöhemmin ja nukuin lyhyen yön”, Astrid selittää.

Øyre Slind aloitti kilpailun todella hyvin irtautuen muista tytöistä. Mutta 20 kilometrin kohdalla hänen hyvä lähtötuntumansa katosi, ja takaa-ajajat alkoivat kuroa umpeen. 

”Kaikki energiani oli mennyttä, ja viimeiset 70 km olivat todella kamppailua. Normaalisti minun pitäisi pystyä käsittelemään tuollaista vauhtia, mutta ei tällä kertaa”, Astrid sanoo viitaten vaativaan aikatauluunsa.

Vasaloppet ei ollut hänen toiveensa mukainen, mutta kiireisen aikataulun hyvä puoli on se, että revanssin mahdollisuus on aivan nurkan takana. Historiallisissa 50 kilometrin kilpailuissa kotimaassa Astrid sijoittui toiseksi. Vaikka hän lähti kilpailuun, hän ei ollut varma, mitä odottaa. 

”Viime viikonlopun 50 kilometrin juoksun aloittaminen Holmenkollenissa oli henkisesti rankka – en oikein tiennyt, missä kunnossa kehoni oli Vasaloppetin ja Planican 30 kilometrin rankan viikonlopun jälkeen. Se osoittautui kuitenkin paljon paremmaksi kuin odotin, kehoni tuntui kilpailun aikana vahvemmalta kuin koskaan, ja taistelin voitosta. Tiesin, että pystyn luistelemaan, mutta tiesin myös, että minulla oli 120 kilometriä hiihtoa jäljellä, mitä muulla kentällä ei ollut. Joten odotin sen tuntuvan huonommalta; itse asiassa katson sitä taaksepäin ilolla”, Astrid sanoo.

Katso kaikki tapahtumaa edeltävät haastattelut viikonlopun suosikkien kanssa: Birkebeinerrennet-tapahtumaa edeltävät haastattelut suorana SC YouTube

Ski Classics Pro Tour XIV – Tapahtuma 12: Pre-Birkebeinerrennet-haastattelut

Ennen tulevan viikonlopun Birkebeinerrennet-kilpailua hän myöntää olleensa hieman kipeä.

”Viime päivinä olen ollut todella väsynyt, joten mielestäni Kollenissa ajaminen maksoi hieman enemmän kuin mitä siltä minusta tuntui heti kilpailun jälkeen. Olen harjoitellut jonkin verran, ja nyt tuntuu hyvältä, joten toivon hyvää kilpailua Birkenissä.”

Mutta fyysisen palautumisen sijaan hän kokee haastavimmaksi henkisen latautumisen kilpailuihin joka viikko. Lauantaina lähtöviivalla hän toivoo, että hänen kehonsa olisi paremmassa kunnossa kuin Vasaloppetissa ja että hän olisi henkisesti valmistautunut 54 kilometrin matkaan. Viime vuoden kilpailun hyvät muistot auttavat häntä pysymään positiivisena.

”Muistan, että tunsin oloni todella vahvaksi. Muistan myös nähneeni Theresen (Johaugin) kokevan vaikeuksia luultavasti ensimmäistä kertaa elämässäni. Voittaminen luultavasti kaikkien aikojen parhaan hiihtäjän ollessa lähtöviivalla oli minulle hieno saavutus ja hetki, joka todisti sen.” Ski Classics on myös todella korkealla tasolla. Se oli tärkeä voitto Ski Classics ja minun puolestani.”

Ei pidä itseään Birkebeinerennetissä suosikkina

”Normaalisti minun pitäisi olla yksi suosikeista, mutta en ole hypännyt tuplakeilassa niin paljon kuin pitäisi. Mielestäni Emilie (Fleten) osoitti Vasaloppetissa olevansa loistavassa kunnossa, ja mielestäni myös Ida (Dahl) on parempi kuin mitä hän siellä pystyi näyttämään. Silje (Øyre Slind) on myös todella vahva. Se ei ole helppoa, ja luulen, että minulla on vaikeuksia. Toivottavasti kuntoni on edelleen hyvä ja olen hypännyt tuplakeilassa tarpeeksi tällä kaudella pysyäkseni kärjessä.”

Pysyäkseen parhaiden Pro Tour -urheilijoiden mukana lauantaina Astridilla on selkeä kuva taktiikoistaan ​​ja siitä, mitkä radan osat ovat vaativimpia.

”Mielestäni koko kilpailun ajan on oltava valpas. Vauhti on varmaan alusta asti kova, joten avainasemassa on hyvän paikan löytäminen ja liiallisen energian käyttämättä jättäminen Skramstadsetraan asti. Tuon nousun jälkeen vauhti on mielestäni todella kova, ja täytyy vain pysyä pinnalla levätäkseen ennen Raudfjelletia ja Midtfjelletia. Jos on Midtfjelletin kärkiryhmässä, pitäisi olla mahdollista tavoitella voittoa lopulta”, hän selittää haastattelussa.

Verratessaan Birkeniä Holmenkolleniin hän pitää jälkimmäistä vaativampana kilpailuna.

”Se on erilaista, koska Birkenissä mäet ovat pidempiä ja vähemmän jyrkkiä, ja rata on hieman tasaisempi. Holmenkollenissa ylämäet ovat lyhyempiä, joten sinun on oltava koko ajan hermolla, jotta et menetä muita, eikä siellä ole samoja tasaisia ​​osuuksia, joissa voit vetää henkeä ja palautua. Joten Holmenkollen on vaikeampi kuin Birken, mutta uskon, että Birkenistäkin tulee vaikea.”

Perinteisen ja pitkän matkan hiihdon yhdistämisen hyvät ja huonot puolet

Vaikka tämä kausi on ollut menestyksekäs, etenkin maailmancupissa ja maailmanmestaruuskilpailuissa, Astrid ei ole varma, missä määrin hän yhdistää perinteistä hiihtoa ja Ski Classics seuraavalle kaudelle.  

"En ole vielä varma ensi kauden järjestelyistä. Ensi vuonna ei ole maailmanmestaruuskilpailuja, joten ainakaan minun ei tarvitse panostaa kaikkea energiaani noihin muutamaan viikkoon. Nautin molemmista (perinteisestä hiihdosta ja Ski Classics), ja niin kauan kuin mahdollista, aion ajaa paljon kilpailuja ja otan etäisyyttä viikkoon kerrallaan. En aio ajaa Vasaloppetia ja 30 kilometrin kilpailua uudelleen samana viikonloppuna, mutta muuten mielestäni se on ollut onnistunut.”

Maailmanluokan asema pitkän matkan hiihdossa ja perinteisissä kilpailuissa on kuitenkin heikentänyt ominaisuutta, joka oli aiemmin yksi hänen tärkeimmistä vahvuuksistaan. Tuplahiihto on kärsinyt erityisharjoittelun puutteesta.

”Tekniikkani on edelleen riittävän hyvä. Kyse on enemmän lihaksista ja siitä, että olen tottunut pitkiin matkoihin kahdella sauvalla. Lihasvoiman ylläpitämiseksi on harjoiteltava paljon kahdella sauvalla, enkä ole varma, olenko tarpeeksi vahva tällä hetkellä. Olen tehnyt joitakin harjoituksia ylläpitääkseni kaksoissauvan kuntoani, mutta en ole varma, riittääkö se.” 

Vaikka tuplahiihto onkin sujunut paremmin, Astrid on 35-vuotiaana parhaimmillaan ikinä. Monipuolinen harjoittelu ja pitkäaikainen harjoittelu näyttävät olevan avainasemassa.

”Harjoitteluni on tällä hetkellä todella vankkaa. Teen harjoituksia, joita hyvin harvat all-round-hiihtäjät tekevät. Kyse on siis oikeanlaisesta harjoittelusta ja pitkäjänteisestä harjoittelusta. Olen tehnyt sitä nyt lähes kahdeksan vuotta. Se on tehnyt minusta todella vahvan, eikä harjoittelu rasita minua niin paljon, joten voin harjoitella ja kilpailla entistä enemmän.”

Kausi XIV Ski Classics Pro Tour koostuu 14 tapahtumasta 10 tapahtumaviikonloppuna kuudessa eri maassa. 

Ski Classics Pro Tour -kausi XIV (2022/2023)

• Tapahtuma 1: Joulukuu 10, 2022 – Bad Gastein PTT, Bad Gastein, Itävalta, 15 km
• Tapahtuma 2: Joulukuu 11, 2022 – Bad Gastein Criterium, Bad Gastein, Itävalta, 35 km
• Tapahtuma 3: Joulukuu 17, 2022 – La Venosta Criterium, Val Venosta, Italia, 36 km 
• Tapahtuma 4: Tammikuu 14, 2023 – Pustertaler Ski Marathon, Sexten, Italia, 62 km
• Tapahtuma 5: Tammikuu 15, 2023 – Prato Piazza Mountain Challenge, Niederdorf, Italia, 32 km
• Tapahtuma 6: Tammikuu 21, 2023 – Engadin La Diagonela, Engadinin laakso, Sveitsi, 48 km 
• Tapahtuma 7: Tammikuu 29, 2023 – Marcialonga, Trentino, Italia, 70 km
• Tapahtuma 8: Helmikuu 12, 2023 – Jizerská50, Bedrichov, Tšekki, 50 km
• Tapahtuma 9: Helmikuu 18, 2023 – Grönklitt Criterium, Orsa Grönklitt, Ruotsi, 50 km
• Tapahtuma 10: Helmikuu 19, 2023 – Grönklitt ITT, Orsa Grönklitt, Ruotsi, 12 km
• Tapahtuma 11: Maaliskuussa 5, 2023 – Vasaloppet, Sälen-Mora, Ruotsi, 90 km
• Tapahtuma 12: Maaliskuussa 18, 2023 – Birkebeinerrennet, Rena-Lillehammer, Norja, 54 km
• Tapahtuma 13: 1. huhtikuuta 2023 – Reistadløpet, Setermoen-Bardufoss, Norja, 40 km
• Tapahtuma 14: 2. huhtikuuta 2023 – Summit 2 Senja, Bardufoss- Finnsnes, Norja, 67 km

Lisää tietoa Ski Classics löydät osoitteesta skiclassics.com.

ProXCskiing.comin jäsenenä saat täyden pääsyn kaikkeen sivuston sisältöön ja live-suoratoistoon Ski Classics Pro Tour -tapahtumat englanninkielisillä selostuksilla SC PLAY.

Kun liityt yhteen maailman johtavista maastohiihtoyhteisöistä, saat monia ainutlaatuisia tarjouksia ympäri vuoden. 

Rekisteröidy TÄÄLTÄ jäsenenä.