Vielä epävarma suksien valinnasta Vasaloppetille? Asiantuntijalla on selkeät neuvot

Vasaloppetin hiihto
Asiantuntijalla on selkeä suositus oikeiden suksien valintaan pitkän matkan kilpailuihin: ”Tämä on paras suksi lähes kaikille.”

Asiantuntijalla on selkeä suositus oikeiden suksien valintaan pitkän matkan kilpailuihin: ”Tämä on paras suksi lähes kaikille.”

Oikeiden suksien valinta Vasaloppetiin ja muihin pitkän matkan kilpailuihin riippuu siitä, millainen hiihtäjä olet, ja jokaisella tyypillä on omat etunsa.

Karvasukset, kaksikepiset sukset tai perinteiset voideltavat klassisen sukset ovat kaikki sopivia vaihtoehtoja. Mutta kenen tulisi valita mitkä?

Langrenn.comille keskusteli Vasaloppet-guru Erik Wickströmin kanssa oikeiden suksien valinnasta Vasaloppetiin, eri suksityypeistä ja siitä, mitkä sukset sopivat millekin hiihtäjälle.

Wickström on kirjoittanut useita kirjoja maastohiihdosta ja harjoittelusta, varusteista, pitää luentoja ja juontaa aloittelijoille ja harrastajille suunnattua podcastia ”Lagom Kondition”. Hän tarjoaa myös valmennusta kaiken tasoisille urheilijoille yrityksensä kautta. Wickströmin valmennus.

Kuinka valita oikeat sukset

Karvasukset, kaksikepiset sukset vai perinteiset voideltavat klassisen sukset? Oikea valinta Vasaloppetille riippuu laskijatyypistäsi, ja Wickström korostaa, että kaikilla tyypeillä on omat vahvuutensa.

Tässä hän erittelee kolme tärkeintä pitkän matkan kilpailuissa käytettävää suksien tyyppiä.

Nahkasukset

Wickström aloitti hiihtämisen karvasuksilla jo vuonna 2011 ja uskoo, että nykysukupolven karvasuksilla on täysin mahdollista hiihtää erittäin nopeasti.

”Viimeisten 10–15 vuoden aikana on tapahtunut paljon. Ne liukuvat käytännössä yhtä hyvin kuin muutkin kilpasukset, ja ne tarjoavat usein luotettavan pidon. Uskon, että karvasukset ovat itse asiassa paras vaihtoehto ehkä 80–90 prosentille Vasaloppetin laskijoista.” hän sanoo.

Wickström sijoittui 11. sijalle eliittiluokassa Holmenkollmarsjenilla vuonna 2019 karvasuksilla. Langrenn.comin tietojen mukaan hän on ainoa hiihtäjä, joka on selvinnyt Vasaloppetin eliittiryhmään karvasuksilla.

Samalla Wickström huomauttaa, että nahkasuksilla on joitakin rajoituksia.

”Kun hiihdin Holmenkollmarsjeniä karvasuksilla, huomasin, että liukuni alamäkeen oli aivan yhtä hyvä kuin kaikilla muillakin. Mutta karvasukset eivät ole aivan yhtä nopeita, kun vaihdat rataa ja nouset varpaillesi aloittaaksesi uuden sauvantyönnön. Kaksikepiset sukset ovat siinä parempia; juuri siihen ne on suunniteltu.” hän sanoo.

Kaksikepiset sukset

Kaksikepiset sukset ovat maastohiihdon nopeimmin kasvava segmentti. Wickströmin mukaan tähän on hyvät syyt.

Ensinnäkin sekä radat että sukset ovat parantuneet, mutta ihmiset myös harjoittelevat nykyään eri tavalla.

”Monet harrastelijahiihtäjät harjoittelevat paljon rullasuksilla kesän ja syksyn aikana, ja se tarkoittaa paljon kaksoissuksia. Monet ovat myös aloittaneet harjoittelun kaksoissuksilla. Se on hyvin erilaista verrattuna vain parin vuosikymmenen takaiseen tilanteeseen.” says Wickström.

Jørgen Aukland voitti ensimmäisenä Vasaloppetin ilman pitovoidetta vuonna 2013, ja Laila Kveli seurasi häntä vuonna 2014, molemmat perinteisillä klassisen suksilla. Pian tämän jälkeen suksien valmistajat alkoivat kehittää klassisen suksia erityisesti kaksikepisiin suksiin. Nykyään kaikki suuret tuotemerkit tarjoavat valikoimassaan erillisiä kaksikepisiä suksia.

Kaksikeppisten suksien etuna on, että ne on erityisesti suunniteltu olemaan nopeita kaksoiskepillä laskiessa.

”Ne ovat rakenteeltaan melko samanlaisia ​​kuin tavalliset voideltavat klassiset sukset, mutta niissä on jäykempi loppukulma. Ne tuntuvat suhteellisen pehmeiltä, ​​mutta aivan viimeistä kohtaa on vaikea puristaa kasaan. Se luo fantastisen nopeuden tunteen.” Wickström sanoo ja jatkaa:

”Suurin ero perinteisten klassisen suksien ja puhtaiden kaksikeppisten suksien välillä huomaa, kun lasketaan kaksikeppisiä suksia suurella intensiteetillä, erityisesti ylämäkeen. Kaksikeppiset sukset tuntuvat herkemmiltä kuin perinteiset klassisen sukset. Tätä tunnetta tehostaa se, että kaksikeppiset sukset ovat usein lyhyemmät, mikä luo selkeän nopeustuntuman.”

Wickström lisää, että kaksikepisiä suksia ei pidä sekoittaa luisteluhiihtoon, vaikka molempia käytetäänkin ilman pitovoidetta.

”Luisteluhiihtosukset saattavat toimia joissakin tilanteissa tietyille ihmisille, mutta ne on rakennettu hyvin eri tavalla kuin kaksikeppiset sukset, ja useimmat ihmiset pitävät luisteluhiihtosuksia liian jäykkinä. Ne saattavat toimia hyvin alussa, mutta myöhemmin kilpailussa ne tuntuvat yleensä raskailta.” selittää Wickström, joka on aiemmin kilpaillut pitkän matkan kilpailuissa luisteluhiihtosuksilla.

Uusien kaksikeppisten suksien ostaminen ei ole välttämättä pakollista, jos päätät käyttää kaksikeppisiä suksia.

”Riippuen camber-kulmasta, perinteiset klassisen tyylin sukset voivat toimia myös kaksikeppisuksina. Jos olet harrastelijahiihtäjä ja haluat kokeilla kaksikeppisuksia, suosittelen testaamaan jo omistamillasi suksilla. Jos ne toimivat riittävän hyvin, ei ole tarvetta ostaa erillisiä kaksikeppisuksia.” hän sanoo.

Perinteiset voideltavat klassisen sukset

Vaikka Vasaloppetissa ja muissa pitkän matkan kilpailuissa yhä useammat hiihtäjät käyttävät kahta sauvaa tai valitsevat pidon vuoksi karvasukset, Wickström on selvä, että perinteisillä voideltavilla klassisen suksilla on edelleen paikkansa.

”Ne ovat silti hieman nopeammat kuin nahkasukset. Niille, jotka kilpailevat maailmancupissa tai perinteisessä eliittitason kilpailussa, tavalliset perinteisen tyypin sukset ovat välttämättömiä. Ne ovat myös paras valinta pienelle Vasaloppet-hiihtäjäryhmälle: niille, jotka välittävät maaliajoista, nauttivat diagonaaliaskeleen laskemisesta tai eivät pysty laskemaan kahta sauvaa koko kilpailussa.” says Wickström.

Perinteisten klassisten suksien merkittävä haittapuoli on vahaus, erityisesti vaihtelevissa olosuhteissa lähdön ja maalin välillä.

”Vasaloppetissa lähdössä voi olla kymmenen astetta pakkasta ja maalissa useita asteita plussan puolella. Silloin on haastavaa saada voitelu oikein koko kilpailua varten. Tarvitset vankan voitelutietämyksen tai hyvän voitelutiimin.” Wickström says.

Joten yhteenvetona, minkä tyyppiset hiihtopuvut sopivat minkäkin tyyppisille hiihtäjille?

”Useimpien ihmisten tulisi valita karvasukset. Mutta muista valita siteet, joita voi säätää riisumatta suksia jalasta. Siirrä sidettä eteenpäin neutraalista asennosta paremman pidon saamiseksi ja taaksepäin paremman luiston saamiseksi. Uskon, että se on oikea valinta useimmille Vasaloppetissa lasketteleville. Ne liukuvat yhtä hyvin kuin kaksikeppiset ja perinteiset sukset, eikä sinun tarvitse miettiä pitovoidetta.”

Niiden, jotka keskittyvät maaliaikoihin ja uskovat olevansa nopeampia laskemassa koko Vasaloppetin kaksikeilaisilla suksilla, ja jotka asettavat sen tavoitteekseen, tulisi valita kaksikeilaiset sukset. Wickström sanoo ja lisää:

”Ja sitten on hyvin pieni ryhmä, jonka kannattaa valita perinteiset voideltavat klassisen sukset: ne, jotka välittävät ajoista, mutta eivät halua tai voi laskea koko Vasaloppetia kahdella sauvalla.”

Lue myös: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ennen Vasaloppetin kautta XVII

Ski Classics Pro Tour -kausi XVII (2025/2026)

XVII kausi Ski Classics Pro Tour koostuu 13 tapahtumasta 9 tapahtumaviikonloppuna kuudessa maassa. 

  • Tapahtuma 1: 13. joulukuuta 2025 – Bad Gastein Pro Team Tempo – Sportgastein, Itävalta, 7 km
  • Tapahtuma 2: 14. joulukuuta 2025 – Bad Gastein Criterium – Sportgastein, Itävalta, 36 km
  • Tapahtuma 3: 17. tammikuuta 2026 – Engadin La Diagonela – Pontresina-Zuoz, Sveitsi, 47 km
  • Tapahtuma 4: 25. tammikuuta 2026 – Marcialonga – Moena-Cavalese, Italia, 70 km
  • Tapahtuma 5: 30. tammikuuta 2026 – Bedřichov Sprint – Bedřichov, Tšekki, 1.5 km
  • Tapahtuma 6: 1. helmikuuta 2026 – Jizerská50 – Bedřichov, Tšekki, 50 km
  • Tapahtuma 7: 1.3.2026 – Vasaloppet – Sälen-Mora, Ruotsi, 90 km
  • Tapahtuma 8: 7.3.2026 – Orsa Grönklitt 50k ITT Women – Grönklitt, Ruotsi, 50km
  • Tapahtuma 9: 8.3.2026 – Orsa Grönklitt 50k ITT Miehet – Grönklitt, Ruotsi, 50km
  • Tapahtuma 10: 14. maaliskuuta 2026 – Birkebeinerrennet – Rena-Lillehammer, Norja, 54 km
  • Tapahtuma 11: 21. maaliskuuta 2026 – Marcialonga Bodø – Bodø, Norja, 50 km
  • Tapahtuma 12: 28.3.2026 – Reistadløpet – Setermoen-Bardufoss, Norja, 35 km
  • Tapahtuma 13: 29.3.2026 – Grand Finale Summit 2 Senja – Bardufoss-Finnsnes, Norja, 60km

Lisätietoja ja yksityiskohtaisempia tietoja Ski Classics Pro Tourista löydät osoitteesta skiclassics.com

Näytä jakamispainikkeet

Tilaa uutiskirjeemme

Luetuimmat

  • Vuorinen hiihtää
    1

    Hiihtotähden kaikki huippusukset tuhoutuivat

    kirjoittanut Ingeborg Scheve/Leandro Lutz
    04.04.2026
  • nahkahiihto
    1

    Karvapohjasukset: Kolme hyödyllistä vinkkiä sinulle

    kirjoittanut Ingeborg Scheve/Katerina Paul
    03.04.2026
  • sukset
    1

    Kuinka valita maastohiihtosukset ja oikean pituiset sukset

    ADÉLA ROČÁRKOVÁ
    08.11.2025
  • Madshus
    1

    Madshus keskeyttää tuotannon ja lomauttaa työntekijöitä toistaiseksi

    ProXCskiing.com
    28.01.2026
  • Frida Karlsson
    1

    Frida Karlsson tavoittelee olympiakultaa tehokkaalla harjoittelutehostuksella

    kirjoittanut Ingeborg Scheve/Leandro Lutz
    25.06.2025

Lisää artikkeleita

  • Kobberløpet

    Kobberløpet 2026 järjestetään lauantaina Norjassa

    Ski Classics Haastajakilpailu, Kobberløpet, on pitkän matkan kilpailu perinteisellä tekniikalla ja se järjestetään tulevana lauantaina 18. huhtikuuta 2026 Jakobsbakkenissa, Norjassa.
    Kirjoittanut Leandro Lutz
    14.04.2026
  • LISTA: Tässä ovat ampumahiihtäjät, jotka lopettavat uransa

    Kirjoittanut Ingeborg Scheve
    14.04.2026
  • Klæbo investoi: yritys kerää noin 9 miljoonaa euroa

    Kirjoittanut Ingeborg Scheve
    14.04.2026
  • Ravitsemusstrategiat maastohiihtäjille

    Teemu Virtanen
    13.04.2026
  • Tana-Varangerrennet 2026 tulevana lauantaina Norjassa

    Kirjoittanut Leandro Lutz
    13.04.2026