Suksitestaaminen: missä ja milloin (osa 2)
Sillä, missä testaat suksesi, on iso merkitys. Haluat testata suksesi olosuhteissa, jotka mukailevat kilpailupäivää mahdollisimman tarkasti. Varmista ainakin, että tiedät lumityypin ja kilpailupaikan korkeuden.
Missä testata sukset
- Kisaladut: Jos mahdollista, testaa sukset kisaladuilla. Kisaladuilla hiihtäminen takaa, että testituloksesi ovat relevantit radan lumella ja maastossa.
- Ladulla vai ei: Paras vaihtoehto on testata kahdella eri perinteisen ladulla. Jos tämä ei ole mahdollista ja testaat suksia toisen henkilön kanssa, varmista, ettei toinen puoli ole toista nopeampi, sillä muuten testaaminen on paljon vaikeampaa.
- Radan ominaisuudet: Keskity osioihin, jotka korostavat suorituskykyeroja, kuten pitkiin alamäkiin, jotka jatkuvat tasaiselle tai loivasti nousevaan maastoon. Testilaskun pituuden tulisi olla ainakin yli viisi sekuntia.
- Lumityyppi: Onko kyseessä tykkilumi vai luonnonlumi? Lumityypit vaikuttavat eri tavoin suksen pohjiin, joten testauksen on oltava sen mukainen.
- Auringonvalo: Etelään suuntautuvat osuudet voivat olla pehmeämpiä, kun taas pohjoiseen suuntautuvat alueet säilyttävät kovemman rakenteen. Testaus näissä eri olosuhteissa antaa kattavan kuvan suksien suorituskyvystä. Vinkki: useimmat pohjoismaiset radat sijaitsevat yleensä pohjoisrinteen puolella.
Esimerkiksi Toblachin maratonkilpailuissa voi tuntua houkuttelevalta testata sukset stadionilla – keskellä rataa, jossa on täydelliset mäet testaukseen. Tämä voi kuitenkin usein olla radan ainoa kohta, jossa on keinolunta, mikä voi antaa harhaanjohtavan kuvan suksien toimivuudesta.
Lue myös: Et voi tehdä taikoja suksien ominaisuuksilla: Yleisin virhe
Milloin testata
Kilpailua edeltävät päivät
Sääennuste on paras ystäväsi suksien testauksen suunnittelussa. Ihanteellista olisi testata sukset päivää ennen kilpailua, jolloin olosuhteet muistuttavat mahdollisimman paljon kilpailupäivän odotuksia.
- Edellisenä iltana: Vaikka saapuisit myöhään, testaus edellisenä iltana on parempi vaihtoehto kuin jättää se kokonaan väliin. Kiinnitä huomiota lämpötilan vaihteluihin yön aikana, sillä ne voivat vaikuttaa aamun lumitilanteeseen.
- Kilpailuaamuna: Jos aika sallii, tee viimeinen vertailu kahden parhaan suksiparisi välillä kilpailuaamuna. Tämä viime hetken testi voi vahvistaa valintasi tai paljastaa hienovaraisia eroja tuoreissa olosuhteissa. Ole kuitenkin varovainen – testi ei aina ole täysin tarkka, sillä lähtöalueen olosuhteet voivat poiketa huomattavasti radan keskiosasta tai maaliintulosta.
Luottamus valmistautumisen kautta
Suksitestauksen merkitys on yhtä paljon valmistautumisessa kuin suorituskyvyssä. Huolellisesti suunnittelemalla, miten, missä ja milloin testaat, voit optimoida suksivalinnan ja antaa itsellesi parhaat mahdollisuudet menestykseen.
Järjestelmällinen lähestymistapa ja huomion kiinnittäminen yksityiskohtiin varmistavat, että valitsemasi sukset liukuvat vaivattomasti maaliviivalle saakka. Näin voit keskittyä siihen, minkä osaat parhaiten: hiihtämiseen.
Lue lisää: Suksien testaus: Miten, missä ja milloin (osa 1)
Pysy ajan tasalla kaikista Ski Classic Challengers- ja Pro Tour -tapahtumista täältä











