Vapaan hiihto – ota vinkit talteen tehokkaaseen sauvoittahiihtoon

ProXCskiing.com • 02.06.2026
vapaa luistelu
Sauvoittaluistelu sopii koviin nopeuksiin ja alamäkiin. Tämän videon avulla opit, miten saat vauhtia hiihtoosi käyttämällä vain jalkojasi ja löytämään tasapainon kovissakin nopeuksissa.

Sauvoittaluistelu sopii koviin nopeuksiin ja alamäkiin. Tämän videon avulla opit, miten saat vauhtia hiihtoosi käyttämällä vain jalkojasi ja löytämään tasapainon kovissakin nopeuksissa.

Kun hiihto on vauhdikasta tai sauvat eivät enää riitä – silloin sauvoittaluistelu astuu kuvaan. Se on luisteluhiihdon puhtain muoto, jossa jalat tekevät kaiken työn liikuttaakseen sinua eteenpäin. Videolla näytämme, miten potkit tehokkaasti, tasapainoilet suksen päällä ja ylläpidät tehokasta vauhtia. Kyseessä on tärkeä tekniikka sekä vapaan harjoittelussa että kilpailussa.

Lue myös: Rullasuksiopas 2026

SC Playssa voit katsoa kaikki tekniikkavideomme sekä perinteiseen että vapaan hiihtoon. Klikkaa tästä ja katso!

ProXCskiing.comin jäsenenä sinulla on pääsy SC Play-suoratoistopalveluun, jossa voit myös katsoa kaikkia Ski Classics Pro Tour -tapahtumia ja valikoituja Challengers-kilpailuja. Tarjolla on myös kattava videoarkisto, joka sisältää kilpailuja kaikista Ski Classics -kausista.

Rullahiihtovideot julkaistiin ensimmäisen kerran kesäkuussa 2024.

Näytä jakamispainikkeet

Tilaa uutiskirjeemme

Luetuimmat

  • rullasukset Buskqvist
    1

    Kolme harjoitusta rullahiihdossa kehittymiseen

    Kirjoittanut Maja Eriksson
    10.05.2026
  • Rullahiihto
    1

    Milloin rullahiihtoharjoittelu tulisi aloittaa talven jälkeen?

    Kirjoittanut Leandro Lutz
    01.05.2026
  • rullahiihto
    1

    Rullahiihtoa turvallisesti: Petter Eliassenin parhaat vinkit

    André Santos/Leandro Lutz
    16.05.2025
  • alamäkeä
    1

    Alamäkien laskeminen hallitusti rullasuksilla – näin selviät laskuista

    ProXCskiing.com
    14.05.2026
  • rulla
    1

    Turvallisuus rullahiihdossa – katso video

    ProXCskiing.com
    06.05.2026

Lisää artikkeleita

  • Maurin Team BSV

    Team BSV IBEX: Kauden XVII katsaus ja mitä seuraavaksi tapahtuu

    Sveitsiläinen Pro Team BSV IBEX kohtasi haastavan kauden XVII Ski Classicsissa, mutta ammattilaistiimin johtaja Markus Walser näkee runsaasti syitä optimismiin.
    Kirjoittanut Leandro Lutz
    13.06.2026
  • Jälleen yksi Ruotsin maajoukkuehiihtäjä vaihtaa suksimerkkiä

    Kirjoittanut Maja Eriksson
    13.06.2026
  • Tasapainon löytäminen olympiavoiton jälkeen

    Kirjoittanut Ingeborg Scheve
    13.06.2026
  • Hiihtäjien pyöräharjoittelu: Arvokas työkalu kesäharjoitteluun

    Venla Rantala/Leandro Lutz
    12.06.2026
  • DSV Roller Ski Marathon Series 2026: Neljä kilpailua ja yksi mahdollisuus MM-karsintoihin

    Kirjoittanut Luisa Griessbaum
    12.06.2026