Näin kehität tasatyöntöäsi rullasuksilla

ProXCskiing.com • 05.05.2026
Haluatko hiihtää tehokkaammin ja voimakkaammin rullasuksilla? Tämä video antaa yleiskatsauksen hyvään tasatyöntötekniikkaan rullasuksilla.

Haluatko hiihtää tehokkaammin ja voimakkaammin rullasuksilla? Tämä video antaa yleiskatsauksen hyvään tasatyöntötekniikkaan rullasuksilla.

Oletpa sitten vasta ostanut ensimmäiset rullasuksesi tai olet jo kokeneempi, tekniikalla on väliä. Tämä video antaa selkeän kuvan tasatyönnöstä, joka on yksi perinteisen rullahiihdon tärkeimmistä osa-alueista. Se selittää pedagogisella tavalla, kuinka parantaa ryhtiä, ajoitusta ja voimansiirtoa. Video on osa viisiosaista sarjaa, joka kattaa kaikki perinteisen tyylin perustekniikat.

Lue myös: Rullasuksiopas 2026

SC Playssa voit katsoa kaikki tekniikkavideomme sekä perinteiseen että vapaan hiihtoon. Klikkaa tästä ja katso!

ProXCskiing.comin jäsenenä sinulla on pääsy SC Play-suoratoistopalveluun, jossa voit myös katsoa kaikkia Ski Classics Pro Tour -tapahtumia ja valikoituja Challengers-kilpailuja. Tarjolla on myös kattava videoarkisto, joka sisältää kilpailuja kaikista Ski Classics -kausista.

Rullahiihtovideot julkaistiin ensimmäisen kerran 12.06.2023.

Banner 2024

REKISTERÖIDY JÄSENEKSI TÄSTÄ

Näytä jakamispainikkeet

Tilaa uutiskirjeemme

Luetuimmat

  • kaksoisnapaus
    1

    Viisi harjoitusta tasatyöntötekniikkasi kehittämiseen

    ProXCskiing.com
    28.08.2026
  • Tandrevold
    1

    Mitä urheilijat voivat oppia Tandrevoldin tarinasta

    ADÉLA ROČÁRKOVÁ
    02.08.2026
  • juoksuharjoittelu
    1

    JUOKSUHARJOITTELU: Karolina Hedenströmin vinkit – intervalliharjoitus, joka tehostaa nopeutta

    Kirjoittanut Maja Eriksson
    06.08.2026
  • 1

    Näin kehität yksipotkuista tasatyöntöä

    ProXCskiing.com
    06.03.2026
  • koulutus
    1

    RULLAHIIHTOHARJOITTELU: Nuoremmille urheilijoille sopivat intervallit

    Kirjoittanut Ingeborg Scheve
    05.08.2026

Lisää artikkeleita

  • Emilie Ruud Lia ja Valter Gerle Blomberg voittivat Madonan rullahiihdon nuorten MM-kisojen yhteislähdöt

    Rullahiihdon nuorten MM-kisat päättyivät sunnuntaina Madonassa, Latviassa, naisten ja miesten 15 kilometrin yhteislähtöihin vapaalla hiihtotavalla.
    Proxcskiing.com
    06.09.2026
  • Luo oma henkilökohtainen harjoitussuunnitelmasi – Osa 2: Näin harjoittelet, kun sinulla on enemmän aikaa

    kirjoittanut ADÉLA ROČÁRKOVÁ/Leandro Lutz
    06.09.2026
  • Emanuele Becchis ja Linda Kaparkaleja voittivat Madonan rullahiihdon MM-sprintit 

    Proxcskiing.com
    05.09.2026
  • Emilie Ruud Lia ja Bruno Bilans voittivat Madonan rullahiihdon nuorten MM-sprintit 

    Proxcskiing.com
    05.09.2026
  • Lauri Mannila ja Johanna Hagström voittivat Värnamorullen 2026 -kilpailun 

    ProXCskiing.com
    05.09.2026