Näin otat mogrenin haltuun

ProXCskiing.com • 23.09.2026
V1
Mogren-tekniikkaa käytetään jyrkissä nousuissa, joissa voima ja rytmi ovat ratkaisevassa roolissa. Opi tekniikka, joka auttaa sinua nousemaan ylämäkiä helpommin.

Mogren-tekniikkaa käytetään jyrkissä nousuissa, joissa voima ja rytmi ovat ratkaisevassa roolissa. Opi tekniikka, joka auttaa sinua nousemaan ylämäkiä helpommin.

Mogren on vapaan hiihdon mäkitekniikka – ihanteellinen jyrkkiin nousuihin, joissa vauhti hidastuu ja rasitus kasvaa. Tässä videossa ohjaajamme näyttävät, kuinka lyhyitä, voimakkaita sauvan työntöjä, lantion aktiivista käyttöä ja hyvää tasapainoa käytetään hyödyksi tehokkaan ylämäkiteniikan saavuttamiseksi. Video on osa vapaan rullahiihdon tekniikkasarjaamme.

Lue myös: vuoden 2025 rullasuksiopas

SC Playssa voit katsoa kaikki tekniikkavideomme sekä perinteiseen että vapaan hiihtoon. Klikkaa tästä ja katso!

ProXCskiing.comin jäsenenä sinulla on pääsy SC Play-suoratoistopalveluun, jossa voit myös katsoa kaikkia Ski Classics Pro Tour -tapahtumia ja valikoituja Challengers-kilpailuja. Tarjolla on myös kattava videoarkisto, joka sisältää kilpailuja kaikista Ski Classics -kausista.

Rullahiihtovideot julkaistiin ensimmäisen kerran kesäkuussa 2024.

Näytä jakamispainikkeet

Tilaa uutiskirjeemme

Luetuimmat

  • geeli
    1

    Hiihtäjät omaksuvat uuden trendin: ”Totta kai se on mielenkiintoista”

    Kirjoittanut Ingeborg Scheve
    24.09.2026
  • Diggins
    1

    Diggins voittoon Superior 100 Mile Trail Racen debyytissään 100 mailin kilpailussa

    Kirjoittanut Leandro Lutz
    14.09.2026
  • 1

    Näin kehität yksipotkuista tasatyöntöä

    ProXCskiing.com
    06.03.2026
  • Font Romeu
    1

    Font-Romeu: paikka, joka on tullut kuuluisaksi korkeanpaikan harjoittelusta

    Kirjoittanut Mattis Basille
    16.09.2026
  • Galibier
    1

    Näkemisen arvoiset vuoristosolien kohteet Ranskassa – osa 1

    Kirjoittanut Mattis Basille
    02.09.2026

Lisää artikkeleita

  • koulutus - juna

    Näin harjoittelet oikein: Ymmärrä harjoitusintensiteetit

    Joillakin urheilijoilla on valmentaja, joka kirjoittaa heidän harjoitussuunnitelmansa ja ohjaa heidän valmistautumistaan. Toiset luottavat älykelloonsa, kun taas jotkut hankkivat tietoa yrityksen ja erehdyksen kautta, ja usein tehokkaan harjoittelun oppiminen vie vuosia. Harjoittelun hallitsemiseksi on tärkeää erottaa eri harjoitusintensiteetit toisistaan.
    kirjoittanut ADÉLA ROČÁRKOVÁ/kääntäjä Katerina Paul
    10.10.2026
  • Team Emtec Nordic — Pro Teamin esittely Kausi XVIII

    Kirjoittanut Leandro Lutz
    09.10.2026
  • Yhdysvaltain maastohiihtojoukkue kaudelle 2026/2027 julkistettu

    Kirjoittanut Leandro Lutz
    09.10.2026
  • Falunin MM-kisaradat ovat valmiit

    Mattias Modéenin kirjoittama
    09.10.2026
  • Miten Ski Classics tähti tähtää voittajaksi

    Mattias Modéenin kirjoittama
    09.10.2026