Näin hallitset yksipotkuisen – Vinkkejä parempaan rullahiihtotekniikkaan
Yksipotkuinen hiihtotekniikka yhdistää jalkojen, käsien ja keskivartalon voiman. Tämän videon avulla opit tekniikan, joka auttaa sinua etenemään sekä nopeammin että tehokkaammin.
Tuplahiihto potkulla on täydellinen valinta loivasti kumpuilevaan maastoon ja on tärkeä klassinen tekniikkaelementti. Tässä opastuksessa käydään läpi, miten ajoitetaan käsien ja jalkojen liikkeet maksimaalisen voiman ja sujuvuuden saavuttamiseksi rullasuksilla.
Oikealla tekniikalla säästät energiaa ja saat paremman nopeuden. Video on osa ProXCskiing.comin sarjaa, joka käsittelee rullahiihdon klassista tekniikkaa.
Lue myös: Rullasuksiopas 2026
SC Playssa voit katsoa kaikki tekniikkavideomme sekä perinteiseen että vapaan hiihtoon. Klikkaa tästä ja katso!
ProXCskiing.comin jäsenenä sinulla on pääsy suoratoistopalvelu SC Playhin, jossa voit myös katsoa kaikkia Ski Classics Pro Tour -tapahtumia ja valikoituja Challengers-kilpailuja. Tarjolla on myös kattava videoarkisto, joka sisältää kilpailuja kaikilta Ski Classics -kausilta.
Oletko kiinnostunut rullahiihdon, perinteisen maastohiihdon, kestävyyshiihdon ja ampumahiihdon varusteista? Klikkaa tästä TÄÄLTÄ ja lue lisää.
Rullahiihtovideot julkaistiin ensimmäisen kerran 12.06.2023.











