Sauvoittaluistelu sopii koviin nopeuksiin ja alamäkiin. Tämän videon avulla opit, miten saat vauhtia hiihtoosi käyttämällä vain jalkojasi ja löytämään tasapainon kovissakin nopeuksissa.
Miltä rullasukset näyttivät aikoinaan ja mihin kehitys on menossa? Katsomme taaksepäin, tarkastelemme rullasuksien nykytilaa ja tutkimme nousevia trendejä.
Mogren on ihanteellinen tekniikka loiviin maastonkohtiin tai kun haluat hiihtoosi lisätehoa. Opi saavuttamaan maksiminopeus oikealla ajoituksella ja sauvapaineella.
Maastorullasukset mahdollistavat rullahiihtoharjoittelun sorateillä ja muilla epätasaisilla alustoilla. Nyt kerromme, miten ne toimivat – ja mitä sinun kannattaa pitää mielessä.
Wassberg on luisteluhiihdossa eniten käytetty tekniikka. Täältä löydät vinkit nopeampaan, vakaampaan ja kestävämpään hiihtoon tasaisessa maastossa ja loivassa ylämäessä.
Monet asiat voivat kuluttaa rullasuksiasi. Nyt käymme läpi yksinkertaisia vinkkejä rullasuksien hoitoon – jotta ne kestävät pidempään ja rullaavat paremmin.
Mogren-tekniikkaa käytetään jyrkissä nousuissa, joissa voima ja rytmi ovat ratkaisevassa roolissa. Opi tekniikka, joka auttaa sinua nousemaan ylämäkiä helpommin.
Sauvat ovat tärkeä osa varusteitasi – mutta mistä tiedät, mitä ottaa huomioon ja mitä täytyy pitää mielessä välttyäksesi loukkaantumisilta? Nyt käymme läpi sauvojen jäykkyyden, piikit ja erilaiset sauvatyypit.
Miten jarrutat rullasuksilla? Tämä video näyttää erilaisia jarrutustekniikoita, jotka parantavat turvallisuutta liikenteessä ja alamäissä.
Kaikki pyörät eivät ole samanlaisia. Tässä artikkelissa käymme läpi pyörien vierintävastusta, materiaaleja ja erilaisia muotoja, jotta voit valita omaan rullahiihtotyyliisi ja tasoosi sopivat pyörät.
Sisällön loppu
Sisällön loppu
