Kuntopiiriharjoittelusta voimaa hiihtoladuille
Kuntopiiriharjoittelu on vankka perusta kuntohiihtäjille, mutta edistyminen vaatii lopulta enemmän. Tässä artikkelissa tarkastellaan, miten kehonpainolla ja lajikohtaisesti tehtävä voimaharjoittelu voi nostaa hiihtosuorituksen seuraavalle tasolle ilman kuntosalin tarvetta.
