Luvut olivat niin äärimmäisiä, että testauslaboratorio kyseenalaisti, manipuloiko Philip Lindkvist-Fløtten testituloksia. Nyt Ruotsin on norjalaisvalmentajan mukaan investoitava häneen.

Norjalaista ampumahiihtäjää Philip Lindkvist-Fløttenia kuvaillaan hiomattomaksi timantiksi, jolla on valtava potentiaali, poikkeuksellinen hapenottokyky ja uskomaton itseluottamus.

Tämän toteaa norjalaisen yksityisjoukkueen Team Conston päävalmentaja Martin Eng, joka rekrytoi Philip Lindkvist-Fløttenin alle vuosi sitten.

Tuolloin lahjakkuus oli huonossa kunnossa, mutta Eng ja apuvalmentaja Fredrik Grusd näkivät hänessä potentiaalia. Nyt hänestä on tullut maailman paras juniori ja hän kilpailee Ruotsin maajoukkueessa.

"He saavat käsiinsä raakatimantin, jolla on valtavasti lahjakkuutta ja potentiaalia. Toivon, että he hoitavat sen hyvin", Eng kertoo Langrenn.comille, ja jatkaa:

”Philip on hyvä harjoittelemaan ja elämään kuin 24 tuntia vuorokaudessa toimiva urheilija. Hän omaksuu asiat nopeasti, sietää uskomattoman paljon harjoittelua ja reagoi siihen erittäin hyvin.”

Upea debyytti yleisessä sarjassa

Puoli vuotta sen jälkeen, kun Lindkvist-Fløtten liittyi Norjan yksityisjoukkueeseen, hän voitti kultaa, hopeaa ja pronssia tämän talven nuorten MM-kisoissa nousten kisojen parhaaksi urheilijaksi. Sen seurauksena hän sai paikan maaliskuun lopussa Holmenkollenilla järjestettävään maailmancupiin, mistä hän on ylpeä.

Hänen maailmancup-debyyttinsä tulos oli 68. sija. Hän jäi vain sekuntien päähän takaa-ajon lähtöpaikasta. Hän kutsuu sitä aloittelijan virheeksi päädyttyään lähes heti alusta lähtien olympiavoittajan taakse.

"Jäin (Johannes) Dale-Skjevdalin taakse ensimmäisellä kierroksella. Se on siistiä, kunnes väsyy, mutta maksoin siitä viimeisellä kierroksella. Minulla ei ollut enää mitään annettavaa. Mutta on hauskaa kilpailla siellä tähtien kanssa, joita olen seurannut televisiosta vuosia", Lindkvist-Fløtten kertoo Langrenn.com:lle.

19-vuotiaalla on myös kaksi kansainvälistä palkintokorokesijoitusta aikuisten tasolla IBU Cupissa, kilpailijoita vastaan, jotka pääsivät olympialaisiin tänä talvena.

Hänen kykynsä kilpailla niin korkealla tasolla johtuu suurelta osin hänen poikkeuksellisesta fyysisestä kapasiteetistaan.

Huhutaan, että sinulla on valtava hapenottokyky.

"Hehe. Onko niin? Mutta kyllä, hapenottokykyni on ihan ok", Lindkvist-Fløtten vastaa vaatimattomasti.

Hapenottokyky eli VO2max, joka ilmaistaan ​​millilitroina happea painokiloa kohden minuutissa (ml/kg/min), mittaa kehon kykyä ottaa vastaan ​​ja käyttää happea – mitä korkeampi, sitä parempi. Korkeampi hapenottokyky parantaa suorituskykyä kestävyyslajeissa, kuten maastohiihdossa ja ampumahiihdossa.

Lindkvist-Fløtten paljastaa, että hänen arvonsa on nyt reilusti yli 80. Se on samaa tasoa – tai jopa parempi – kuin monilla maailman parhailla maastohiihtäjillä ja ampumahiihtäjillä.

Teksti jatkuu alla.

Täysin uudenlaista harjoittelua

Lahjakkuus selittää äärimmäistä kehitystään uudistetulla harjoittelullaan. Ennen tätä kautta hän harjoitteli aiempaa enemmän ja kovempaa ja keskittyi harjoittelun rakenteeseen ja tarkempaan seurantaan.

"Tänä vuonna harjoittelussa on ollut paljon uusia asioita tuplatehotreenien, happitestien ja laktaattipitoisuuden mittausten myötä. Se on ammattimaisempaa kuin mitä olen aiemmin tehnyt", Lindkvist-Fløtten sanoo ja tarkentaa:

”Toukokuusta elokuuhun tein paljon enemmän kynnysharjoittelua kuin aiemmin. Sitten tuli jakso, jossa keskityin raskaampiin i4-harjoituksiin. Harjoittelin paljon enemmän maksimaalista hapenottokykyä.”

Näiden muutosten tulokset ovat hämmästyttäneet asiantuntijoita.

Hieman yli kuudessa viikossa Lindkvist-Fløttenin maksimihapenottokyky nousi 73:sta reilusti yli 80:een, mikä on 11 prosentin parannus.

"Ensimmäisestä testistä toiseen nostin tulosta viime syksynä kahdeksalla tällaisella yksiköllä. Ne olivat kaksi ensimmäistä O2-testiäni ikinä", hän sanoo ja lisää:

"Paransin paljon enemmän kuin odotin."

Mitä odotuksia sinulla oli, kun muutit harjoitteluasi?

”No… olin melkein siinä pisteessä, että toivoin, ettei hapenottokykyni olisi ainakaan laskenut noina viikkoina. Toivoin sen olevan korkeampi, mutta minulla ei ollut niin korkeita odotuksia.”

Testilaboratorio oli järkyttynyt

Lindkvist-Fløttenin hapenottokyky on todistetusti maailmanluokkaa. Mutta yhtä tärkeää on valmentaja Martin Engin mukaan lahjakkuuden laktaattiprofiili, joka sekin on poikkeuksellinen.

”Hänen kynnysarvonsa on hyvin lähellä hänen maksimaalista hapenottokykyään, joka on erittäin korkea. Tämän ansiosta hän voi hiihtää erittäin kovaa muodostamatta laktaattia. Kun nämä kaksi asiaa yhdistyvät, suksilla mennään uskomattoman nopeasti”, Eng kertoo Langrenn.comille ja muistelee, mitä tapahtui, kun he veivät superlahjakkuuden testauslaboratorioon.

"Joar Hansen, joka testaa myös Norjan maajoukkuetta, Johan-Olav Botnia ja koko jengiä, oli täysin ällistynyt, kun Philip tuli testaamaan. Hän mietti, yrittikö kaveri manipuloida testiä esimerkiksi olemalla syömättä tai ottamalla kofeiinitabletteja tai bikarbonaattia. Mutta ei, hän oli syönyt ja harjoitellut normaalisti", Eng sanoo.

Lindkvist-Flötten ei kuitenkaan anna harjoitusdatan ja testitulosten sanella kaikkea.

”On hauskaa nähdä lukujen kasvavan. Mutta nautinnollisinta on se, että huomaan hiihtäväni nopeammin ja kehittyväni.”

Lopetti koulunkäynnin – Aloitti harjoittelun

Lindkvist-Fløtten on vakuuttunut siitä, että keskittyminen ainoastaan harjoitteluun on ollut ratkaisevan tärkeää.

"Lopetin koulun ja aloitin harjoittelun. Yhdistelmä kävi liian raskaaksi, ja olin todella kyllästynyt hitaisiin norjan oppitunteihin. Niinpä muutin Lillehammeriin ja liityin yksityiseen Team Constoon. Se on toiminut erittäin hyvin, joten jatkan sitä. Koulu voi odottaa myöhempään ikään", 19-vuotias sanoo.

Lillehammerin harjoitusten lisäksi Lindkvist-Fløtten on osallistunut myös muutamiin Ruotsin maajoukkueen kokoontumisiin Östersundissa. Valmentaja Martin Eng uskoo, että näitä yhteisharjoituksia tulee olemaan tulevaisuudessa aiempaa enemmän.

"Norja on luultavasti menettänyt hänet lopullisesti. Nyt hän on todennäköisesti muuttamassa Östersundiin, emmekä voi enää tehdä mitään. Mutta hän on kuitenkin harjoitellut Norjassa norjalaisen yksityistiimin kanssa", Eng sanoo.

"Tuotamme juniorin, jolla on vankka itseluottamus ilman, että hän olisi ylimielinen. Nyt on Ruotsin maajoukkueen vuoro panostaa häneen, antaa hänelle rauhaa ja itseluottamusta. Sitten hän voi nousta pian palkintokorokesijoille maailmancupissa ja tulla Ruotsin kultaurheilijaksi seuraavissa olympialaisissa. Philipistä voi hyvinkin tulla seuraava Eric Perrot", Eng sanoo viitaten tämän vuoden ranskalais-norjalaiseen maailmancupin voittajaan.

Philip Lindkvist-Flöttenillä on vielä yksi kausi jäljellä juniorina, mutta hänen maailmancup-debyyttinsä sai hänet kaipaamaan lisää.

"Mielestäni maailmancup on hauska. Juniorina kilpaileminen on myös nautinnollista, mutta sellaisen yleisön edessä kilpaileminen on jotain aivan muuta. Joten haluan kilpailla enemmän maailmancupissa ensi vuonna", hän sanoo.

Ja se tulee tapahtumaan sinikeltaisessa asussa. Puoliksi norjalaisen ampumahiihtäjän päätös on selvä:

"Nyt olen valinnut kansakunnan, ja se on Ruotsi koko loppuurani ajan."

Oletko kiinnostunut ampumahiihdosta? Klikkaa TÄÄLTÄ ja lue lisää.